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Desayunar con prisas nunca ha sido tan saludable y nos hace comenzar el día con un poco de estrés. Este tazón cremoso de avena con arándanos tarda muy poco en hacerse, ¡tan sólo 5 minutos!. Prepára la mezcla la noche anterior y disfrútala por la mañana. ¡A tu hijo les encantará!
Receta de Vasito de Avena de Arándanos
Baja
5 min.
–
2 Personas
Ingredients
1 Taza de Avena
1/4 Cdta. de Canela
1 Cda. Semillas de Chía
1/2 Taza de leche ligera
2/3 Taza de agua
1 Cda. de miel
2/3 Taza de arándanos
2 Cdtas. de Almendras Tostadas
Elaboración
- Coloque todos los ingredientes, excepto las almendras en un tazón y mezcle bien.
- Divide la mezcla en 2 tazones o frascos, cúbrelos y colócalos en la nevera durante la noche.
- Por la mañana, cubre con almendras y ¡disfruta!. Si te gusta una mezcla más líquida, añade un poco más de leche.